Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 103.91g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеин Банан-Манго. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Цветная Капуста, Постный Борщ, Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Свекла Вареная, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клементины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|