Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 55.24g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Куриные Наггетсы Корона, Фруктово-Ореховая Смесь, Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|