Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 94.23g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Кофе, Котлеты из Минтая, Гречневая Каша, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Yeron Сельдерей Стебель, Кофе, Телятина Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Селедка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Телятина Отварная, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|