|
-500 г
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 72.25g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Сыр Российский Сыр, Элика Смесь Овощная с Грибами, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Dinner: Яблоко Айдаред, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Йогурт Домашний, Банан, Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|