Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 76.08g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Финик, Грецкие Орехи, Семена Льна, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Биолакт Согратль, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Дарман Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Дарман Сметана 15%, Hortex Капуста Брокколи, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Говяжьи Фрикадельки, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Творожно-Фруктовое Мороженое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|