Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 86.64g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Nutley Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Био Баланс Кефирный 0%, Кофе, Snickers Сникерс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|