Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 103.72g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Княгинино Кефир Обезжиренный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Макдоналдс Кофе Мокко. Dinner: Кириешки Сухарики, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Старый Мельник Пиво Мягкое, Зерница Хлебные Палочки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Fitness Time Йогурт Легкий 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|