Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 83.79g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Русский, Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Капучино, Творожная Запеканка ПП, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|