Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 28.89g | Prot: 97.37g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Mandorle, Miele, Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Carote, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Dinner: Valsoia Budino Cacao, Bonduelle Le Tenere Insalatine , Moro Fusilli con Grano Saraceno , Polipo. Snacks/Other: Mandorle, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Fragole, Land Pathos Mirtilli, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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