Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 99.74g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Малиной и Шоколадной Крошкой, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сердце Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Белый Медведь Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|