Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 33.62g | Carbs: 263.20g.
Breakfast: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Мёд, Мёд. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Lay's Чипсы, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Zatecky Gus Пиво Светлое, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|