Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2287 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 135.30g | Carbs: 310.20g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Leader Price Flageolets Verts Extra Fins, Bonne Maman Confiture Fraises, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Multigrain, Oranges, Président La Bûche Fondante. Dinner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Panzani Coquillettes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Vin de Table Rouge, Pomme, Président La Bûche Fondante, Pâturages Yaourt Naturea, Fleury Michon Surimi. Snacks/Other: Pomme. more...
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2713 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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