Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 126.48g | Carbs: 346.43g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Borna Финики Шамим. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|