Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 169.27g | Carbs: 288.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Щи, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Домочай Хлеб "Могилевский с Семечками", Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Домочай Хлеб "Могилевский с Семечками", Мясо Индейки, Картофельный Суп. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Апельсин, Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|