Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 72.39g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Здравушка Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinik831's Weight History
|