|
Вопреки местным скептиками. Отвес , господа)))) да, да, да.
|
93.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 55.25g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Гороховая Каша, Постный Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Редис, Леовит Кисель Очищающий, Избенка Котлеты из Трески, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Фиги Меджул, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|