Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 56.56g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Пиканта Вишневый Сироп, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тунец, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Гармония Сметана 20%, Сельдерей, Горбуша, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Морковь, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|