Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 67.21g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Бульон из Индейки, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Рыбарь Печень Трески Натуральная, в-МИН Спирулина ВЭЛ. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Бульон из Индейки, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherzhem's Weight History
|