Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 109.89g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|