Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 100.84g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake, Real Will Шоколадная Арахисовая Паста, Alpro Soya Oat Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Запеченная или Жареная Треска, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Other: Ашан Киви, Черника, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuzyaFit's Weight History
|