Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
96 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 135.39g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Vитамин Рататуй. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|