Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 141.15g | Prot: 100.39g | Carbs: 252.24g.
Breakfast: Кухня без Границ Биг Ланч, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Масло Подсолнечное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Белая Мука. Dinner: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Перекресток Багет Ржаной. Snacks/Other: Восточный Калейдоскоп Орехи и Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|