Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 62.03g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Чай, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Сердце Куриное. Dinner: Соевый Соус, Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venucik85's Weight History
|