Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2529 kcal
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Fat: 131.92g | Prot: 129.17g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Pão Low Carb, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose , Morangos. Lunch: Suflê de Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Dinner: Pudim de Leite Condensado, Focaccia Italiana, Pizza Portuguesa, Coxinha de Festa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Other: Sanduíche de Ovo com Salada, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Moniquetti's Weight History
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