Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 117.78g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Корень Сельдерея, Суп Грибной, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Окей Перец Печеный. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Excess Free Меренги без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|