Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 69.26g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Творог 18%, Курага, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Голден, Яблоко Желтое. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Мидии Копченые в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|