|
Почти два года не видела эту цифру... Но опять же - мышцы покидают меня, спорта нет, белка нет, весна, авитаминоз, работы много, сил мало... Ещё бы 2 кг для узбагоения души)))
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 35.32g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Cote d'Or Шоколад 70%, Мясновъ Мармелад Ремесленный с Лаймом и Корнем Имбиря, Белый Хлеб, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Ванильный Десерт. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Белый Хлеб, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|