|
Мм полосочка стала жёлтой💃🏼ураа!
А вообще не ожидала, что хоть чуть вес снизится вниз...на ПП ровно месяц!и это такое классное осознание, я так благодарна судьбе, что послала мне наставника, который научил правильному ПП, что можно кушать всё, легко держать себя в рамочках и при этом кайфовать и чувствовать лёгкость, чувствовать, что ты не загрязняешь свой организм👍
Через две недели мне будет 32 и как круто, что именно сейчас пришло это правильное!🍓
Пусть всегда будет лёгкость и удовлетворение!💚
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 72.10g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб «Карловацкий», Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Окей Форель Слабосоленая . Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Котлетки из Индейки с Яблоком, Капуста Тушеная без Масла, Тульский Шампиньон Вешенки . Dinner: Салат с Красной Фасолью и Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Питахайя, На Зубок Фундук, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|