Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 10.20g | Prot: 76.84g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Помидоры, Руккола, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный). Lunch: Помидоры, Укроп, Руккола, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Dinner: Яблоко Айдаред, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|