Dwi Anis Safitri's Journal, 25 Mar 18

Alhamdulillah tapi nggak boleh langsung nakal ya makan nggak aturan, nyomot dikit boleh lah hihihi semangat lebaran cantik 😚 biar nggak dikatain yang panas di telinga

70.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

718 kcal

Fat: 24.74g | Prot: 60.39g | Carbs: 62.63g.   Breakfast: Ikan Lele. Lunch: Tempe, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Cap Cay Kuah. more...

2257 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Cardio - 1 hour. more...