Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 22.75g | Carbs: 217.63g.
Breakfast: Инжир, Красные Вишни, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), World’S Rice Rise Brown. Dinner: Льняное Масло, Авокадо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Инжир, Красные Вишни, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krameeer's Weight History
|