Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 118.08g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Protein Muesli Шоколад. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Chocolate Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Руккола, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Questbar Chocolate Peanut Butter. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|