Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 99.82g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Блины, Творожная Запеканка Кизил. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|