Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 110.03g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Сыр Голландский, Любимо Молоко 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Мюсли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, СибКолбасы Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Любимо Ряженка, Хлеб с Изюмом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|