Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 75.22g | Carbs: 95.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Царь Porridge, Сыр Российский, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Почки, Пшено. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Яйцо. Snacks/Other: Груша, Яблоко Зеленое, Danone Кефир, NL Энерджи Диет Шоколад. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана ломданенко's Weight History
|