Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 106.27g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Ирмень Молоко 3,2%, Козельское Молоко Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%. Lunch: Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные, Клуб Сыра Диетический, Ирмень Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей, Baraka Финики Отборные. Dinner: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Грецкие Орехи, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|