Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 97.96g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петрушка, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Козелки Буженина из Мяса Птицы Запеченная, Лента Яблоко Семеренко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ашан Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Дикси Груша Конференц, Свинина Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое, Данон Творожный Груша и Банан, Творог 5%, Ашан Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerixert's Weight History
|