Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 161.57g | Prot: 111.38g | Carbs: 24.54g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Просто Семга Слабосоленая, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Авида Сливки 30%, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|