Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 97.26g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Песочное Печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Гречка Отварная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Каждый День Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|