Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 160.99g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Ашан Клубника Свежая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Хурма, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Приосколье Филе Куриное, Шампиньоны Гриль. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|