Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 90.01g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.bgat's Weight History
|