|
😘😄😋 яху.... 🍓🍓🍓😋 я довольна! Я худею! Прощай жир 🤗
|
92.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 95.12g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Lunch: Зефир, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Фруктовый Сад Вишневый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|