Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 88.96g | Carbs: 279.15g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Кофе с Молоком, Комо Сыр Сметанковый, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриный Бульон, Рис Вареный, Картофель Отварной, Комо Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Буше Капучино, Пышка Пышка, Штолле Пирог с Лососем. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|