Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 80.26g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Замороженный Йогурт, Кофе с Молоком. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|