Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 70.45g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Салат Овощной с Йогуртом, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сироп Клубника и Фрукт Кактуса Фитпарад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Меридиан Нерка Слабосоленая, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|