Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 219.46g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Томатная Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|