Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 109.48g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Real Will Арахисовая Паста для Классическая, Real Will Шоколадная Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Помидоры, Heinz Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Индолина Фарш Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Real Will Шоколадная Арахисовая Паста, Ашан Киви, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuzyaFit's Weight History
|