Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 118.39g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Mutant Iso Surge, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Овсяноблин. Lunch: Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Карамель-Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|