|
Кок-7
Привес из-за селедочки вечером.. вода.
Надеюсь,нормализуется и буду двигаться дальше!
Даже прошлым летом,я кипишовала из-за веса 50,5-50,8. А сейчас счастье,что 51...
Моя норма 48 представляется уже мечтой!!!
Я достигну!Я смогу!!!!
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 34.48g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Бублики Украинские. Lunch: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Персик, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|