Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 129.72g | Carbs: 289.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоки, Банан, Сахар, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Горбуша на Пару, Язык Говяжий Отварной, Щи, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Сахар, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Петербурженка Филей Царский. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Царицыно Карбонад, Вареное Яйцо, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Panda Лакричные Конфеты, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|